Η κλινική υπνοθεραπεία είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος ψυχοθεραπείας. Βασίζεται στην βαθιά χαλάρωση, μέσω νευρογλωσσικού προγραμματισμού (nlp), όπου ο νους είναι πιο ανοιχτός και πρόθυμος να λάβει τη νέα πληροφορία. Καθώς το σώμα και ο νους χαλαρώνει, ο εγκέφαλος μπορεί να κάνει πιο εύκολα νέες νευρωνικές διασύνδεσεις, δηλαδή να αποκτήσει καινούργια γνώση, που χτίζεται μέσα από το υπνοθεραπευτικό σενάριο. Τη γνώση της επιθυμητής συμπεριφοράς.
Έτσι προάγεται η νέα μάθηση, του νέου τρόπου ζωής, που τόσο λαχταράμε και που ο νευροπρογραμματισμός μας, μας αποτρέπει να αποκτήσουμε.
Με τον πιο απολαυστικό τρόπο, μεταμορφώνουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε, νιώθουμε, αισθανόμαστε και συμπεριφερόμαστε.
Κλινική Υπνοθεραπεία
