Πώς μπορώ να βοηθήσω

Κάθε άνθρωπος φτάνει στη θεραπεία με διαφορετικές εμπειρίες, ανάγκες και στόχους. Η θεραπευτική διαδικασία διαμορφώνεται εξατομικευμένα, με στόχο την κατανόηση των δυσκολιών, των μοτίβων που τις συντηρούν και την ανάπτυξη ουσιαστικών και εφαρμόσιμων τρόπων αλλαγής.

Η θεραπευτική δουλειά μπορεί να εστιάσει σε δυσκολίες όπως η ΔΕΠΥ ενηλίκων, το άγχος και η υπερανάλυση, η κατάθλιψη, η συναισθηματική υπερφαγία και η σχέση με το φαγητό, η αυτοεκτίμηση, η αυτοκριτική και η τελειοθηρία, καθώς και σε ζητήματα σχέσεων, ζεύγους και οικογένειας.

Η θεραπευτική μου προσέγγιση

Ο βασικός μου ψυχοθεραπευτικός κορμός δομείται συνθετικά, μέσα από το πλαίσιο της εξειδίκευσής μου στη Γνωστική Νευροψυχολογία και την αξιοποίηση τεχνικών της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), της Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια (CFT), της Κλινικής Υπνοθεραπείας, καθώς και άλλων σύγχρονων, επιστημονικά τεκμηριωμένων προσεγγίσεων στις οποίες έχω εκπαιδευτεί.

Η θεραπευτική διαδικασία προσαρμόζεται κάθε φορά στις ανάγκες, στις δυσκολίες, στον τρόπο λειτουργίας και στους προσωπικούς στόχους του κάθε ανθρώπου. Τα θεραπευτικά εργαλεία επιλέγονται και συνδυάζονται μέσα σε ένα συνεκτικό πλαίσιο κατανόησης του ατόμου, αντί να εφαρμόζεται η ίδια προσέγγιση σε όλους.

Στόχος δεν είναι να προσαρμόζεται ο άνθρωπος στη θεραπεία, αλλά η θεραπεία στον άνθρωπο.

Εκπαίδευση, Πιστοποιήσεις & Ερευνητική Εμπειρία

MSc Cognitive Neuropsychology – Γνωστική Νευροψυχολογία
University of East London

BSc (Hons) Psychology – Ψυχολογία
Oxford Brookes University

Cognitive Behavioural Therapy (CBT)
Centre of Psychotherapy and Modern Applied Psychology

Advanced Professional Diploma in Therapeutic Clinical Hypnotherapy – Cognitive Behavioural Hypnotherapy (CBH)

Centre of Psychotherapy and Modern Applied Psychology

Specialty Certification in Evidence-Based Hypnotherapy
Centre of Psychotherapy and Modern Applied Psychology

Compassion Focused Therapy (CFT) – Certificate
Centre of Excellence

Certification in ADHD Management
Virtued Academy Internationals

Cognitive Behaviour Therapy & Cognitive Behaviour Hypnotherapy for Couples
Centre of Psychotherapy and Modern Applied Psychology

Cognitive Behavioural Hypnotherapy – Assertiveness & Interpersonal Skills
Centre of Psychotherapy and Modern Applied Psychology

Science of Well-Being for Teens
Yale University – Dr Laurie Santos

Ecotherapy: Walk & Talk Therapy – Certificate
Creative Counsellors and Consultancy Ltd

Forest Bathing Guide – Certificate
Treeming

Existential Theory and Therapy
DSM-5 – Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders

Lacanian Psychoanalysis

Theory of Reinforcement and Psychoanalytic Therapy

Spiritual Counseling

Β΄ Ερευνήτρια στην Ερευνητική Ομάδα – LAB Piraeus | 2026

Αριθμός Αδείας Ασκήσεως Ψυχολόγου 383967

Διεύθυνση

Συνταγματάρχου Δαβάκη 8, Λυκόβρυση, 14123

Τηλέφωνα